Coachen
Coaching is een begeleidingsvorm waarbij de coach iemand helpt hoe hij zelf zijn persoonlijk functioneren kan verbeteren. Het is in feite: het leren bevorderen.
Deze definitie kan zowel toegepast worden op het bedrijfsleven, de sport als het gezinsleven.
Een succesvol coachtraject bestaat uit drie stappen: 1. zichtbaar maken 2. bespreekbaar maken 3. (gedrag) veranderen
Boekrecensie over coachen
Handvatten om beter te coachen - STAR-methode - ORCE-stappen - SHIFT-methode - GROW-model
Begeleidingstechnieken
- beschikbaar zijn: de coach geeft duidelijk aan dat hij beschikbaar is om de gecoachte te ondersteunen als daar behoefte aan is.
- overnemen: de coach weet welk gedrag het meest effectief is en legt uit wat de gecoachte moet doen
- verhelderen: de coach uit veronderstellingen die ten grondslag liggen aan de problemen en de ideeën van de gecoachte zodat deze meer inzicht verkrijgt en zijn bewustwording vergroot. (ook: belemmerende overtuigingen-interventie).
- spiegelen: coach koppelt de ideeën van de gecoachte terug en stelt allerlei vragen zodat deze zelf tot een groter inzicht komt.
- adviseren: de coach geeft op basis van zijn kennis en ervaring aanbevelingen voor wat de gecoachte zou kunnen doen
- aanvullen: coach luistert naar de oplossingen van de gecoachte en geeft hierbij nog wat aandachtspunten en tips.
Zie ook: de dansvloer van interventies
Literatuur - Handboek ontwikkelingsgericht coachen, R. Vandamme - Aan de slag met teamcoaching, M. Lingsma - De Kunst van het Coachen, T. Gerbrands - Coaching and Control, W. Warren - Succesvol Coachen, J. Whitmore
|