Tijdslimieten stellen
Het stellen van tijdslimieten in een belangrijk onderdeel bij het stellen van doelen. Wanneer over vier maand bijvoorbeeld een belangrijke opdracht af moet zijn, kunnen tussentijdse tijdslimieten worden gesteld verspreid over deze maanden. Hier hoef je niet de laatste dagen voordat de opdracht af moet zijn alles nog snel af te maken.
De Amerikaanse professor Dan Ariely heeft een onderzoek gedaan naar tijdslimieten. Met dit onderzoek toont hij aan dat naast zelfdiscipline tijdslimieten vaak noodzakelijk zijn om doelen te behalen. Tijdslimieten zorgen ervoor dat je harder werkt en beter presteert, wat ten goede komt aan je zelfvertrouwen.
|